Lampenfieber, Auftrittsangst, Redeangst

Sehr viele Menschen leiden unter Lampenfieber. Bis zu einem gewissen Grade ist Lampenfieber vor Auftritten oder Reden sogar hilfreich – immerhin steigert es die persönliche Spannung und hilft, nicht in eine Unterspannung zu rutschen.

Was aber, wenn aus dem Lampenfieber eine Redeangst oder Auftrittsangst wird? Wenn die Hände nass werden, die Knie zittrig, die Stimme / Atmung eng wird oder die Stimme gar versagt? Wenn man Angst vor einem Blackout bekommt und das ganze nur noch hinderlich ist?

Dann ist aus dem Lampenfieber eine Auftrittsangst geworden. Das sollten Sie nicht hinnehmen! Eliminieren oder verringern Sie Ihr Lampenfieber!

Dann ist aus dem Lampenfieber eine Auftrittsangst geworden. Das sollten Sie nicht hinnehmen! Eliminieren oder verringern Sie Ihr Lampenfieber!

In einer persönlichen 1:1-Arbeit kann ich Ihnen schnell, effizient und nachhaltig helfen.

Nach der gemeinsamen Arbeit ist Ihre Blockade verschwunden und kommt auch nicht mehr wieder.

Sie fühlen sich danach gut!

Ich Ihnen, sich wieder frei und freudig zu fühlen, aus Ihren vollen Ressourcen zu schöpfen und zu zeigen, was Sie können. Und alles mit einem wirklich guten Gefühl.

Machen Sie jetzt den Schritt in Ihre persönliche Freiheit und rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail: info@pro-charisma.com

Ihr Nutzen:

  • Sie sprechen frei vor einer beliebig großen Menschenmenge.
  • Sie können auch spontan eine Rede oder Präsentation halten.
  • Sie fühlen sich wohl in der Rolle des Referenten / Präsentierenden.
  • Sie fördern damit Ihre Karriere.
  • Sie reagieren schlagfertiger und spontaner.
  • Sie können dann auftrumpfen, wenn es für Sie und Ihre Karriere sinnvoll ist.
  • Keine Angst mehr vor Aussetzern!
  • Keine Angst vor der Angst mehr!
  • An einem Tag von Lampenfieber befreit!

Die Möglichkeiten, Lampenfieber, Redeangst und Auftrittsängste zu eliminieren oder zu verringern sind vielseitig. Meine Arbeit orientiert sich an den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und basiert auf meiner langjährigen Erfahrung als Schauspielerin.
Ich arbeite u.a. mit der Kurzzeit-Methode wingwave®, die es ermöglicht, den Klienten innerhalb kürzester Zeit von Blockaden zu befreien, die in der Mehrzahl den Grund für Lampenfieber und Redeangst bilden.

Rufen Sie mich an! +49-2802-948527

Das sagen meine Kunden:

Hallo Frau Sobainsky,

Ich wollte Ihnen noch Rückinfo der Moderation geben.

Als ich ich mich auf den Weg nach Frankfurt gemacht habe, dachte ich, wie soll ich die 3 Tage nur überstehen. Gott sei Dank konnte ich noch mit ihnen telefonieren und mich somit wieder etwas runterholen.

Als ich dann verkabelt wurde und den Soundcheck des Mikros durchführen sollte, wusste ich, jetzt gibt es kein Zurück mehr. Seltsamerweise war ich zwar nervös, aber von Panik keine Spur. Die Moderation war ein voller Erfolg! Es gab Riesen Lob von allen Managern und Angestellten. Diese fragten mich, ob ich schon des Öfteren auf der Bühne stand, da ich so ruhig und professionell rüber kam.

Zu guter Letzt verkündete der Geschäftsführer, das er sich freuen würde, wenn ich nächstes Jahr wieder die Moderation der Konferenz übernehmen würde.

Und das Beste daran: Nachdem ich am ersten Tag das dritte Mal auf der Bühne stand, fing es sogar an mir richtig Spaß zu machen.

Ich möchte mich nochmals bei Ihnen bedanken und werde Sie auf jeden Fall weiter empfehlen.

Schöne Grüße

Frank K.,

Frank K.Manager (Auftritts-Blockade)

Das Coaching hat mir sehr gefallen. Die Präsentation am folgenden Tag war sehr gut, ich bin ruhiger und behalte den berühmten roten Faden immer im Auge. Außerdem muss ich gestehen, dass ich seitdem extrem gut und schnell einschlafe und generell schlafe wie ein Stein – denke das hängt auch damit zusammen. Also hat es mir durch und durch weitergeholfen! Vielen Dank dafür  🙂

Gesa R.,Nachwuchs-Führungskraft (Präsentations-Angst)

Hallo Frau Sobainsky,

ich möchte Ihnen nochmals für Ihre Hilfe danken. Es hat mir nicht nur geholfen, in den nächsten Tagen, bei dem Dinner und anschließend bei einem Assessment Center wesentlich abgeklärter zu sein und so etwas wie Vorfreude auf eine Präsentation zu entwickeln, sondern auch einiges über mich selbst zu lernen und mit Vergangenem abzuschließen. Ich hoffe, dass es nächste Woche in Österreich genauso gut funktioniert. 😉

Einen schönen Feiertag und liebe Grüße,

Waldemar H.

Waldemar H.Nachwuchs-Führungskraft (Präsentations- und Auftritts-Ängste)

Das Coaching war nicht nur im Moment der Durchführung super, sondern auch sehr nachhaltig.

Danke nochmals – es hat mir sehr sehr viel gebracht.

Das Motorradfahren klappt erheblich besser: Vorher hatte ich eine Blockade, die jetzt komplett verschwunden ist. Ich bin am Sonntag erstes Mal gefahren, dann auch noch in den Regen gekommen und habe in der Garage meinen Fahrlehrer getroffen.

Dieser stellte beim Rausfahren fest, dass es regnet und lobte mich dann, dass er mich noch nie nach einer Regenfahrt so entspannt gesehen hätte.

Schön, dass es auch nach Außen strahlt.

Wirklich ein großes Danke

Gruß

Katja P.

Katja P.Steuerberaterin (Div. Blockaden)

Liebe Julia,

Mit Deiner Hilfe bearbeite ich meine Panikattacken sehr erfolgreich. Ich habe die Ursachen erkannt und es gelingt mir immer besser diese zu bewältigen.

Cornelia-Ines P.

Cornelia-Ines P.Coach (Blockade, Panik beim Autofahren)